فوائد اللبن الرايب - اكلات دودى

اخر الوصفات

الأحد، 1 يوليو 2018

فوائد اللبن الرايب

👑👑👑:
فوائد اللبن_الرايب

فوائد اللبن الرايب التي لا تُحصى و التي أثبثتها الكثير من التجارب و الدراسات الحديثة .. 🍚
و أهمها :

1- أن تناول اللبن يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).🤰

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم و التخلص من الإنتفاخ و تعمل على تطهير المعدة من الفضلات و تخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة👄 ، و يفضل تناوله في الليل 🌑أو قبل النوم .🍚😴

3- يَحرق الدهون في الجسم و يقوي العضلات💪 و أفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم ، الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون و عدم تكوُّن كميات جديدة منه ، في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من إنتاج أنزيمات منتجة للدهون .🍚ـ

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .🍚

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .🍚

6- مقاومته للإلتهابات الطفيلية .🤢

7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .🍚

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة🍚 (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)

9- تتركز فائدة اللبن في مادة (اللاكتوز باشيلس) و هي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها .. و هي لتطهر الأمعاء و تقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .🍚

10- يُعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب و اللبن..

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية ، فهو أنسب طعام للمسنين ..

12- ذو فائدة علاجية و غذائية و وقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة و قدرة التحمل و يعمل على تقوية الجهاز الهضمي و الدورة الدموية ..

13- يؤخر أعراض الشيخوخة🤶 و ترطيب البشرة و نضارتها و جمال العينين👀 لمن داوم على أكله ..

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين و خاصة التي تغذي القلب ❤و المخ ..

15- يساهم في التجديد الدائم و الحيوية الثابتة و جمال المظهر و سلامة الأجهزة من الأمراض .😷🤕

16- يُقوي المعدة و يقطع الإسهال و يخصب البدن و يُسكن الحرارة ..

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة و الأمعاء .🍚

18- مفيد في حالات إلتهاب الكبد و الكلى و ضعفهما و تخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات ..🌿

19- يدر البول و يكافح الحصى في المثانة و الكلى و يذيب الرمال ...

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين و الوهن ..🍃

21- يهدئ الأعصاب ..

•• لا تكب الماء الذي يرافق اللبن (زلال اللبن ) ففيه علاج لترسبات الكلى.